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(原文发表于5月2日🦡,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🐩🐗,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要🐭🐽,那一年我们打进了最终四强,整个大学校园都被灯光点亮了🐮🐹。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐮🐭,我们成了名人🦘🦛。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐨,大家聚在一起🐯🐕,所有人都很兴奋🐭🦏。音乐声响彻云霄🐑,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🦒。锡拉丘兹没有NBA球队🐩🐭,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有。我们那时候就像电影明星一样🐹🐕‍🦺,在校园里人们会围着我们拍照🦒。在城镇里🦒,无论走到哪里都有人能认出你,并向你表达爱意🐨🐴。在这一切的基础上🦙🦍,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐂,成为这一切之中的佼佼者是超现实的🐀🐹。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐅🐂,之后我便宣布参加NBA选秀🦛🐷。2013届NBA选秀大会🦎🐗。6月27日,纽约🐈🐐。这是我一生中最美好的夜晚之一🐮,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景。那一刻的感觉很奇怪,周围的人都在说话、看电视,所有的声音都很吵,但当我的名字被叫到时🦎,所有的声音都消失了。我脑子里的一切都安静了下来🐨,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🦎🐹。那个画面永远铭刻在我的脑海里🦨🦒,就像我永远不会离开那个地方🐫🐃,闪光灯亮个不停🐾,我在舞台上站在萧华身边,面带微笑🐢🐽。2014年的最佳新秀🐏,感觉就像是2K里的生涯模式🐃,一切都被编排得天衣无缝。听着🐅,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”,人们想怎么说都行,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐫🐺🐨。当一切尘埃落定🐍,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐎。这是我职业生涯荣誉的一部分🐫🐱‍🚀🐍,不过对我个人而言🐸🐽,这也是一种额外的压力🦮。我对今天的自己很满意,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🦥🐅。我不再感受到那种压力,那种年度最佳新秀带来的压力🐅🐒。我现在可以坦然承认,曾经有一段时间我真的感受到了压力🐾🦁🦍。这一切并不容易🐒🐄,从大学时期人们对我的喜爱🐂🐕,到拿下年度最佳新秀🦒🐒🐷,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🐄,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷🐫🐫,他们都在嘲笑我🐪🦌,试图把我变成小丑🐹。在很长一段时间里🦮,关于我的名字都有一大堆负面评价🐎,这些我都听到了。更糟糕的是🐺🐔🐑,我真的都听进去了。时隔五年,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🦓🦧。我开始变得焦虑和抑郁🦓🐍,以至于2019年离开火箭时,我达到了人生的最低谷🐄。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐃,我已经认不出眼前的自己🐀,我失去了一切🦒🐢,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🐇🐱‍🚀。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐇🐨,我非常难受🐈。我真的很震惊,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐽🦛,却从未涉及过我会被交易到雄鹿。我以为我能慢慢积累成长的经验,随着球队得到更出色的球员🦥🦄,我也会成为其中的一部分。而且🐭🦨🐕,我当时身体非常疼痛,整整一年我都在忍受,直到最后才接受了肩部手术🐁。在那之后🐷,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🦄🐊,没有像我应该做的那样慢慢来,没有以最佳状态回归🐨🐈,导致我身体的其他部位也出现了问题🐯。尽管如此,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐺🐷,我是球队未来计划的一部分🐘。然而他们不再相信我了🐿🦒,很显然这是一门生意,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🦔🐪。起初🐸,一切都很顺利🦙。我们是一支全新的团队🐅🐺,没有任何隔阂🐀。我们打进了季后赛🐫🐫,虽然只是一轮游🐁🐪,但你能感觉到我们有潜力🐄,正在积累经验,下赛季能打得更出色🦘🐹。可是由于某些原因🐽🦏,事情并没有这样发展🦧🦁🐢,第二年一切都变了。我想上场好好投篮🐴,想打出最好的防守🦧,但很多时候我就是做不到。有几场比赛🐰,我上场后防守很好🦁🦍,但进攻时却投不进球🦮🐔,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🦒。当时我的主教练🦓🦄🐇,我感觉他一直盯着我🐷🦧,希望我能成为他那样的球员🦘。老实说🐿,那时候我和基德教练的想法并不一致🐾,我不是他那样的球员🐈🦥,我觉得他是想把我逼成那样🐎🐎🐂。听着🦏,我并不想责怪任何人🐿🦎🐪,我不认为指责有任何意义🐷🐯。我知道有些教练就是这样🐂,试图用负面评价来激励你🦡。但是对有些球员来说这并不是激励🦥,对我来说是彻底剥夺了我的信心🐘🐾。刚开始的时候影响很小,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐒🐩,我必须时刻保持完美🐀,相信很多人读到这里都会有同感。我觉得当我走上场后🦧,我不能犯错🐲🐈,可是这种完美主义会让我感到崩溃🐎。一旦我有了这种心态🦮,失败就是注定的了🦛。我开始不断地怀疑自己🐻,不再相信自己在球场上的能力🐁🐄。假如今天是比赛日,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛,希望自己能有好的表现,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐸🦨,从开局到结束🐺🐻。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐩🐄🦓,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样,严重的时候我都吃不下饭。最糟糕的时候🦥,我感到周围的一切都很恐怖,这可能是恐音症🐿。那时候我一天会跑15趟厕所🐕‍🦺🐿,就因为对打比赛太紧张了。一旦真正上场后🐃🐿,过了第一分钟🐀,我就没事了。但是坐到板凳席上后🐃🐯🦛,我的思绪又会回到那种紧张的状况🦧。就好像突然有什么东西控制了我🦓,而我却不知道那是什么🦎🐭。抑郁症是我的家族遗传病🐄🐾,在我一岁的时候,奶奶就自杀了,这是一个非常悲伤和疯狂的故事。那天晚上她本应该照顾我的,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家,当晚她服用药物过量自杀了🐨。我那时还小🐿🐾,很长一段时间对此都没有感知🦁🐃,但在某些方面,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🦨。尤其是对我的父母来说🦓,那更是一段痛苦的经历🦌。不过在我的成长过程中,我并没有真正关注过类似的事情🐷,我无法解决这些问题,也不清楚来龙去脉🦄🐲。我不知道什么是抑郁🐯,不知道焦虑是什么🐢🐻,我总是一门心思扑在篮球上,其他事情对我来说都是浮云🦒🦒。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🦮🐖🐄,那里有很多树林🦌🦒,人们都骑着马🐀🐺。实际上🐾,这个小镇很富裕🦓,但这并不是我家族真正的故事🐕‍🦺🐻。信不信由你🐎🦮,早在上世纪50年代🐷🦌🐏,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐎。那块地位于郊区🐐🦥,我妈妈就是在那里长大的。我的生父住在内城🦒,在剑桥。波士顿有些地方确实不错🐕🐿,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐏🦓,基建就很糟糕了🐹🐾。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🐂🐃,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍,我们经常在街上跑来跑去,到处打篮球🐃。所以我一直都在城区里玩🐒,但实际上我住在郊区。我家的房子很不错🐑,大概有4、5间卧室🐅,只是里面几乎什么家具都没有。哈哈哈🐿🐽,家里的经济条件也不宽裕🐅,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🦌,我的母亲也是一名高中篮球教练🐱‍🚀🐾,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🦧🐘。我一直在考虑该如何上大学,家里没有足够的钱送我去上学🐷,所以我继父常说🐻,要么拿奖学金🐍🐄,要么去参军,而我并不想去新兵训练营🐖🐑,非常抵触去参军。于是我下定决心,一定要拿到篮球奖学金。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐮,他总是告诉我要坚持比赛🦙,坚持到底🦁🐍。我的父母是真的很喜欢篮球🐪,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐰🐊,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🐂🐨,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐕🐎🦘,她的投篮命中率太荒谬了。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐺,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐷,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐩🐯。那个年代🐃,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🦌🐸🐭,那些家伙就像巨人一样🐱‍🚀🐕‍🦺。大概15岁的时候我就搬离了父母🐿,去了另一个州的寄宿制学校🐑。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐱‍🚀,但我就是如此渴望这个机会🦌🦙🦁。如果我想更上一层楼🐀,我知道我必须迈出这一步🐔。一言以蔽之🐲🦙🐑,这就是参加选秀大会的代价。在你还是个孩子的时候就要远离家人,只为了有机会获得大学的篮球奖学金。进入大学后🐻🦒,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐀🐅,感受第一次真正的逆境🐲🐨。你一生的努力,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐕,以及所有在健身房的努力🐪,在被选中的那一刻都得到了回报🐗。你必须紧紧抓住它🐕🦒,珍惜它🦮,因为转瞬之间🦎🐰,NBA的一切可能就这样消失了🦥🐐。我的一些伤病是意外造成的。我的腿被掩护夹住了🐱‍🚀,导致臀部受伤🐘。我的一个肩膀也是这样🦡。我的肩膀被撞了一下🐇,它居然先脱臼然后又自己归位了🐎🐾🦄,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐴🐷。我运气很差🐈🦥,臀部伤势就是在雄鹿开始的🐑,我不得不接受手术🐇🐍,赛季也就此结束。那年秋天🦏,我被交易到了公牛🐲,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🦧。再然后我就和黄蜂签约了🐮,那段时间我过得很好🐀,我遇到了克利福德教练🦏🦘,他对篮球有着不同的、更积极的理念🐔。我打得很好,直到又一次肩部手术,最终还是没能回归球队🐊🐒🦏。2018年夏天,我被火箭收留了🐃,这是我五年来效力的第五支球队🐭🐕🐗。可是没过多久🐺,我就看到球队离我越来越远🦮🦎。我被教练DNP🦨🦄,这就像是压垮我的最后一根稻草🦨🐰,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐕🦁。我只想淹没那些痛苦情绪🐆🐷,忘掉一切🐨🦨🦎,忘掉脑海里纷乱的思绪🦮。我开始泡夜店🦒🐷,经常外出🐷🦏,我不再相信自己🦮🐲🐪,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🦘🦄,这让我感觉很糟糕。我对自己的伤病感到沮丧🦁,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🦮,所有人都认为我应该达到的水平🐖🐽。我听到了比赛之外人们对我的批评声,我发现自己在努力达到从未设定的期望🐃🐃。我迷失了🐹🐲🐈,到了这一步🐾,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐏。在我最低谷的时候,人们发现我做了一些蠢事。这没有任何借口🐏🐊,出于对家人的尊重和爱🦒,我不会说太多,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐊。看到我给家人带来的伤害🐢,我痛不欲生🐅。接下来发生的一切,都是我罪有应得🐑。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐴。然后🦛🐘🦌,就像命运的安排一样,第二周我就被交易并被裁掉了🦨🦒。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🦔🐰。之后🐨,我有两个月没有打球🐀🦧。我搬到了加州🐯🐲,住在民宿和酒店里🐑🐐,只为了离女儿近一点🐿,但无法和她们住在一起让我崩溃🐰。我陷入了深深的抑郁之中,Tia离开后🐈🦔,我甚至有五天没有离开过床🦘。老实说,我很难回忆起那段时光🦡。对我来说🐩,那是一段黑暗的时光🐖,我几乎在脑海中抹去了一切🐊🐢。我觉得世界都不属于我了,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🦧,都会觉得自己是在漫无目的地走🐫,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐘,和我毫无关系🐆。然后我的焦虑症开始发作🐮。有一天🐨🐼🦎,我开车去Tia家,突然我开始呼吸急促。我不知道发生了什么,感觉胸口好像压着45磅的重物,墙壁也在向我逼近🐎🐾。我把车停在路边🐫,试图喘口气🐂🐈,然后重新上路。进屋后🦙,我全身刺痛,出了一身冷汗🐨。我告诉Tia发生了什么🐍,她说:“我估计你是焦虑症发作了🦒🐻。”这是我第一次听到这种说法🐭,吓了我一跳🐾。我真的很害怕🐺,这会让我觉得自己无法控制自己的身体。后来又发生了几次🐷🦒,我才学会了如何识别焦虑症的发作🐨🦧🐲,并摸索了减少焦虑的方法🐅🐆。如果你有过焦虑症🐺,你就会知道我在说什么🦒。住在民宿那段时间🦒🐘,我没有工作🐕‍🦺,只是进行锻炼🦁,努力做一个好父亲🐴🐹。这让我的生活变得更加简单🐄🦄,我再也不会分心🐕。我终于不得不摘下眼罩,面对自己🦙🦓。每天我回到这间根本不属于我的房子,里面几乎没有我的东西,我就坐在那里🐖🦎,沉浸在自己的痛苦中🐔。就是干坐在那里思考🐀,我别无选择。在这种寂静中,我似乎得到了启发🦥🐔🐁,就好像在最低谷的时候🐴🦎🐷,一切都变得更加清晰。我意识到我有太多的问题🦨,我不知道从哪里开始🦁,我需要解决我的事业和家庭问题🐽🐰。但更重要的是🦏,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🦧。我知道我需要变得更好🐫🐘,但我不知道从哪里开始。在被火箭交易的几个月后🐯,魔术给我打来了电话🐏。到了魔术🐑🦘,我又和克利福德教练聚到一起了🐽,他是我效力黄蜂时期的教练🐕‍🦺。所以他了解我,知道我是什么样的球员🐗。他是联盟里欣赏我的人之一🐻🐅,我和他的关系非常好🦙🦙。我打了10天🐇,表现挺不错🐂,于是我就又得到了一份10天短合同🦌,我又打得很不错。然后我就被球队签下了🦌🦒,一直打到今年年底🦍🐈🐩。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🦘🐆🐅,直到今天🐷,我和他们的关系依然很好🐾。这太疯狂了🐑🦔🦛,就因为这一次机会🐢🐊,我终于摆脱了负面情绪的束缚🐿🐴。我一拿到10天短合同,就开始通过球队接受治疗🐑🦔。我知道每位球员都可以接受治疗🐃🐴,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🦘🐇。我见到了球队的心理医生🦒🐸,我问他是否有时间可以和我谈谈🐑,然后他又帮我联系了队外的一个专家🐪。我想🐗,一开始他们听到我承受了这么多,会感到非常震惊🦮🦒🐗,因为你从外在根本不可能看出来🐼。每天我来到训练场🦨,都会表现得很乐观、很开心🐿,努力成为球队的正能量🐴🐴,因为这也是我对自己角色的部分看法🐹。我不仅是球场上的老将🦧🐷,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🦥。我觉得这是我的责任,所以我尽力做到最好🐫🐫。然后我会去看球队心理医生🐨,对他说:“嘿,我正在经历这些事情🐼。”我们讨论过这个问题🐔,我通过自己的经历了解到🦧🐘,你在球场上是怎样的一个人,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🦛🐐。当我回首往事时🐾🦄🐸,我的心理状况就像一幅拼图,我必须把它一块一块拼起来🦔🐕‍🦺,才能开启更美好的生活。当我开始在魔术接受治疗时🐿🐄,一切都逐渐变得光明起来。有一天🐢,我也说不清楚是什么时候🐸🐈🐊,我突然意识到,我对自己的状况很满意🐆🐻🐏。我对自己的身份很满意,而且我已经接受了一个事实🦄,那就是我可能再也回不到Tia身边了🦒🦡。我们已经建立了一套日常的生活方式🦧,来履行我作为父亲的责任🐫🐂,尽管我没有和孩子生活在一起🐏🐑🦎,但我感觉很好🐘。我完全放下了完美主义🦛🐰,不在意完美的家庭和完美的职业生涯🦛🐐。我不再抗拒命运🦡,而是让它指引我前进。事情永远不会完美,活在当下就足够了🐗🐀🐼。有趣的是🦁🦙,我一旦放下🐽🦛,所有情况就都变好了🐺🦙。我开始在魔术有更好的表现,我和Tia的关系也变好了🐽🐢,我们复合了🐿🐨,我们又有了一个孩子🐼🐕,我们结婚了🐄。实际上🐕‍🦺🐹,在我脚踝受伤之前🐆,我的表现非常非常好🐍🦛🐑,我的心态也很好。尽管我去年离开了球队🐂,但我依然保持着平静🐴。我不再玩“如果”的游戏🐼🦍🦁,对自己的职业生涯很坦然🐪🐺。我已经取得了很多成就🐐,我的生活比我梦想中的还要精彩🦒🐾。我遇到了很多了不起的人,也能够回馈社会,这让我感到自豪。我感谢这一切🦒🐍,我没有任何遗憾,真的没有🦨。曾经有一段时间🐷,我以为自己已经完了🐾,好像我最好的时光已经过去。我想🦏,天哪🦛🐹🐑,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🦒,结果并非如此🐸。我的视野越来越清晰🐊🐍,我开始看到更广阔的前景🦛🐹。我的篮球生涯是如此精彩🐲,但这并不是故事的全部🐐🦄。当你了解了我所经历的一切🐾🦒,你就会开始欣赏画面中的所有细节。我环顾四周,看着我的孩子们🐅🐽,看着我的妻子Tia🐼,我意识到这才是整个故事的主线。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🦎。如今🐢🦨🦘,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🐨。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🦄🦧
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评论
  • 扁桃体永不发言 2024-05-09
    超级喜欢使用🐹,下载非常快速🐿
  • 风吹叶落的荒凉@ 2024-05-09
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  • 逗比症 2024-05-09
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  • 执笔画素颜 2024-05-09
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  • 美丽小妖 2024-05-09
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  • 爺丶独手毁天下 2024-05-09
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  • 爷输过,但没服过 2024-05-09
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  • 1.个狠oK的男人 2024-05-09
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  • 短暂的偏爱、 2024-05-09
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  • 瞬间的留恋、 2024-05-09
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